Qu'est-ce-que la Gym Volontaire ?
La Gymnastique Volontaire est une activité physique et sportive qui propose des séances multisports, complètes et diversifiées.
La Fédération Française d’Education Sportive et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV) est la 1ère fédération sportive non compétitive et la 5ème fédération sportive de France.
Le sport santé pour tous les publics
est au cœur du projet de la FFEPGV. Il associe à la pratique sportive une recherche de mieux-être, d’équilibre, de développement de ses capacités physiques, sans esprit de performance ni de compétition.
A qui s'adresse la gym volontaire ?
La Gymnastique Volontaire s’adresse à tous : Les animateurs adaptent le contenu des séances en fonction des attentes et capacités physiques de chacun.
Pourquoi choisir la gym volontaire ?
- ses bienfaits physiques : garder la forme, tonifier sa silhouette, améliorer son équilibre, sa coordination, son tonus musculaire, sa souplesse….
- un encadrement professionnel : les animateurs diplômés sont spécifiquement formés à la pratique physique et sportive dans l'esprit GV.
- des séances toujours différentes : pour conserver sa motivation tout au long de l’année sans se lasser.
- le lien social : la pratique d’une activité de loisirs sportifs permet de rencontrer de nouvelles personnes, de créer des liens et pourquoi pas de se faire de nouveaux amis.
- un coût accessible : la cotisation annuelle forfaitaire qui donne accès à plusieurs séances hebdomadaires reste modérée.
