Planning cours Planning des séances disponibles Planning marche nordique Tarif et inscription Les lieux de pratique Les différents cours Les animateurs Planning des activités 2024-2025 Lundi 9h30-10h30 Gym dynamique Sébastien COS salle de basket 10h40-11h40 Gym dynamique Sébastien COS salle de basket 9h30-10h30 Gym d'entretien Karine COS salle de judo 9h00-10h00 Pilates débutant/inter Carlos Mutualité salle de danse 10h05-11h05 Pilates inter/confirmé Carlos Mutualité salle de danse 19h00-20h00 Gym dynamique Karine Bellerive Espace Monzière Mardi 9h15-10h15 Gym vietnamienne Sébastien COS salle de judo 10h30-11h30 Stretching niv 2 Sébastien COS salle de judo 10h30-11h30 Gym dynamique Karine Mutualité salle de danse 12h15-13h15 Renfo musculaire sur appareils Sébastien COS salle de muscu 14h15-15h15 Danse en ligne débutant-novice Mike Mu tualité salle danse 15h30-16h30 Danse en ligne 1er pas - débutant Mike Mutualité salle danse 14h45-15h45 Gym douce tout public Carlos Mutualité salle polyval. 18h00-19h00 Gym dynamique Carlos Gymnase Sévigné 19h00-20h00 Pilates débutant/inter Carlos Gymnase Sévigné Mercredi 9h00-10h00 Gym vietnamienne Sébastien COS salle de judo 14h30-16h30 Marche nordique 2 fois/mois Carlos Alentours de Vichy 17h00-18h00 Pilates débutant/inter Karine Gymnase Célestins 18h15-19h15 Pilates inter/confirmé Karine Gymnase Célestins Jeudi 9h15-10h15 Gym dynamique + Sébastien COS salle de judo 10h30-11h30 Stretching niv 1 Sébastien COS salle de judo 9h30-10h30 Gym d'entretien dynamique Clothilde COS salle de basket 10h45-11h45 Gym entretien douce Clothilde COS salle de basket 9h45-10h45 Pilates inter/confirmé Karine Mutualité salle de danse 11h00-12h00 Pilates débutant/inter Karine Mutualité salle de danse 18h30-19h30 Gym dynamique Karine Bellerive Ecole Burlot 19h30-20h30 Gym Body Zen Karine Bellerive Ecole Burlot Vendredi 9h30-10h30 Gym d'entretien Clothilde COS salle de judo 10h45-11h45 Gym douce stretching Clothilde COS salle de judo 9h30-10h30 Gym douce tout public Karine Mutualité salle de danse 10h45-11h45 Gym douce tout public Karine Mutualité salle de danse
