Planning cours Planning marches Tarif et inscription Les lieux de pratique Les différents cours Les animateurs Planning des activités 2022-2023 Lundi 9h30-10h30 Gym dynamique Sébastien COS salle de basket 10h40-11h40 Gym dynamique Sébastien COS salle de basket 9h30-10h30 Gym d'entretien Béatrice COS salle de judo 9h00-10h00 Pilates Carlos Mutualité salle de danse 10h05-11h05 Pilates Carlos Mutualité salle de danse 19h00-20h00 Gym dynamique Karine Bellerive Espace Monzière Mardi 9h15-10h15 Gym vietnamienne Sébastien COS salle de judo 10h30-11h30 Stretching Sébastien COS salle de judo 10h30-11h30 Gym dynamique Karine Mutualité salle de danse 12h15-13h15 Renforcement muscu Sébastien COS salle de muscu 14h15-15h15 Danse en ligne déb Mike Mutualité salle poly. 15h30-16h30 Danse en ligne novice Mike Mutualité salle poly. 14h45-15h45 Gym douce Carlos Mutualité salle de danse 18h00-19h00 Gym dynamique Carlos Gymnase Sévigné 19h00-20h00 Pilates Carlos Gymnase Sévigné Mercredi Jeudi Vendredi 9h30-10h30 Gym d'entretien Béatrice COS salle de judo 10h45-11h45 Gym douce stretching Béatrice COS salle de judo 9h30-10h30 Gym douce tout public Karine Mutualité salle de danse 10h45-11h45 Gym douce tout public Karine Mutualité salle de danse 9h15-10h15 Gym dynamique cardio Sébastien COS salle de judo 10h30-11h30 Gym vietnamienne Sébastien COS salle de judo 9h30-10h30 Gym d'entretien Béatrice COS salle de basket Après-midi (1/mois) Randonnée Michel Alentours de Vichy Après-midi (2/mois) Marche nordique Carlos Alentours de Vichy 17h00-18h00 Pilates débutant/inter Karine Gymnase Sévigné 18h15-19h15 Pilates inter/confirmé Karine Gymnase Sévigné 18h30-19h30 Gym dynamique Rémy Bellerive Espace Monzière 19h30-20h30 Gym dynamique Rémy Bellerive Espace Monzière 10h45-11h45 Gym douce stretching Béatrice COS salle de basket 9h45-10h45 Pilates inter/confirmé Karine Mutualité salle de danse 11h00-12h00 Pilates débutant/inter Karine Mutualité salle de danse
